和彩ごよみ
和彩ごよみ

和彩ごよみ

和彩ごよみ

厚生労働省「日本人の食事摂取基準」をベースに考案されたメニュー。
特にたんぱく質や野菜量、食塩相当量に着目し、過不足を補うメニュー構成となっています。
和彩ごよみは全てのコースを通じて「健康寿命の延伸」を応援しています!

 

「楽楽シリーズ」ならあらかじめ野菜がカットされています!

「楽楽シリーズ」は、野菜を切る手間が省けるよう一部「カット済み野菜」の食材セットでお届けします。「下ごしらえの時間が更に短縮した」、「生ゴミの量が減った」等、嬉しいお声もお寄せいただいております。

 

和彩ごよみラインナップ

楽プレミアム 医師監修メニューが毎週登場!健康的な食生活にしたい、老後も元気で過ごしたい、糖質や塩分を少しでも控えめにしたい方に。

医師監修のサポートで、より栄養を考えるスペシャルメニュー

週に2~3日の医師監修メニューでオトナ世代の健康をサポート。
糖質1日30g以下、野菜量140g以上(週平均)、食塩相当量2.8g以下(週平均)を目標にメニューを作成しています。

あんしんの国産素材中心

お届けする食材は国産素材が中心。
また、旬の食材を取り入れており、季節の移り変わりを楽しめるプレミアムなメニューです。

 


楽スタンダード 和彩ごよみの基本おかずメニュー。必要な栄養を手軽に摂取したい、家計をラクにしたい、塩分を少しでも控えめにしたい方に。

不足しがちな栄養素が摂取できる基本のおかずメニュー

2品構成で手軽に栄養素を摂取したい方へおすすめ。
野菜量140g以上(週平均)、食塩相当量2.8g以下(週平均)を目標にメニューを作成しています。

 


ライト レンジや湯せんで簡単に調理!夕食の支度を短時間で済ませたい、料理にあまり時間が取れない、塩分を少しでも控えめにしたい方に。

約15分で3品が完成!簡単調理メニュー

レンジや湯せんで簡単に調理できるので、夕食の準備にあまり時間を掛けたくない方におすすめ。
食塩相当量3.5g以下(週平均)を目標にメニューを作成しています。

 


アシスト 栄養素を補う単品商品をラインナップ。気になる健康を手軽に手助けできます。

普段の食事に取り入れて健康をサポート

朝食と昼食で不足しがちな栄養素を補える単品商品。
手軽に取り入れやすい商品を週替わりで掲載しています。

 


 

初めての方限定ヨシケイお試しキャンペーン実施中!